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Arbeiten + voll Stillen = Abpumpen

Arbeiten + voll Stillen = Abpumpen

Es ist nicht zu bestreiten – abpumpen ist harte Arbeit. Es fühlt sich erst einmal seltsam und weniger natürlich als das Stillen an. Ein ruhiges Eckchen auf der Arbeit zu finden, wo du ungestört abpumpen kannst, ist nicht immer einfach und nur der Gedanke an dein Baby kann schon dazu führen, dass deine Milch ausläuft, auch wenn du gerade um 11:00 Uhr Meeting mit deinem Chef sitzt.

Die Ernährung für stillende Mamas – Teil A

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Die Ernährung während des Stillens ist ein Thema, das viele Mamas beschäftigt: Welche Nahrungsmittel sind für mich nach der Geburt vorteilhaft? Gibt es Nahrungsmittel, die die Milchproduktion erhöhen? Welche Nahrungsmittel sollte ich vermeiden?

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Wiege oder Trage?

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Glückwunsch! Du hast ein kleines Wunder zur Welt gebracht, das dich als seine nährende Mama ausgewählt hat.

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8 Punkte die du wissen solltest bevor du stillst

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Wenn sich deine Schwangerschaft langsam dem Ende zuneigt, findest du hier ein paar interessante Tipps!

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